команды вводить в консоле
                        1. rate 25000

                        2. cl_cmdrate 101

                        3. cl_updaterate 101

                       рекомендуемые рейты на турнирах
                                           25000-30000
                                                   100
                                                   100
рейты могут меняться в зависимости от настроек серва(советую их регулярно проверять после игры на разных серверах)проверено на себе.

данные взяты со статьи( LEO)

удачной игры.